"बचपन से लेकर वयस्कता तक, जब भी मेरी शारीरिक जांच होती है, मुझे सबसे ज्यादा डर वजन या लंबाई का नहीं, बल्कि दृष्टि का लगता है!" मुझे डर लगता है कि कहीं मेरी दृष्टि फिर से खराब न हो जाए। कई मायोपिक दोस्तों को भी शायद ऐसा ही महसूस हुआ होगा और उन्हें आंखों की जांच के नतीजों से डर लगता होगा।
सामान्यतः, नाबालिगों की आंखें अभी भी विकास के चरण में होती हैं। आंखों की धुरी की लंबाई बढ़ने के साथ-साथ निकट दृष्टि दोष की तीव्रता भी बढ़ती जाती है और दृष्टि अस्थिर बनी रहती है। हालांकि, वयस्कों की आंखें पूरी तरह से विकसित हो चुकी होती हैं, आंखों की धुरी की वृद्धि अपेक्षाकृत रुक चुकी होती है, और दृष्टि लगभग स्थिर हो जाती है।
हालांकि, कुछ वयस्कों की दृष्टि अभी भी कमजोर होती है। तो ऐसा क्यों होता है?
● हमें चश्मे बदलने की आवश्यकता क्यों होती है?
लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर लेंस ऑक्सीकृत होकर पीले पड़ जाते हैं और उनकी स्पष्टता और प्रकाश संचरण क्षमता कम हो जाती है। इसके अलावा, यदि चुने गए लेंसों में घिसाव प्रतिरोध क्षमता कम है, तो लंबे समय तक पहनने के बाद वे अलग-अलग मात्रा में घिस जाएंगे और उन पर खरोंच आ जाएंगी, जिससे वस्तुओं को देखना मुश्किल हो जाएगा, आंखें थक जाएंगी और गंभीर मामलों में निकट दृष्टि दोष भी बढ़ सकता है।
1. रोग संबंधी मायोपिया
600 डिग्री से अधिक की निकटदृष्टि को उच्च निकटदृष्टि कहा जाता है, जिसे दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है:
① साधारण उच्च मायोपिया: यह विकास की एक निश्चित अवधि के बाद स्थिर हो सकता है, और आंख में कोई गंभीर परिवर्तन नहीं होता है।
2. रोगात्मक मायोपिया: यह एक प्रकार का अंधापन पैदा करने वाला नेत्र रोग है जो साधारण उच्च मायोपिया से भिन्न होता है, जिसमें नेत्र अक्ष का असामान्य विस्तार, मायोपिया का लगातार गहराना और तेजी से बढ़ने की दर होती है, और अक्सर मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, कोरॉइडल डिजनरेशन और रेटिनल डिटैचमेंट जैसी जटिलताओं के साथ होता है।
नेत्रदंत दृष्टि दोष मुख्यतः आनुवंशिक कारकों के कारण होता है। यदि माता-पिता या परिवार के सदस्यों में उच्च नेत्रदंत दृष्टि दोष है, तो नियमित रूप से नेत्र नेत्र परीक्षण और नेत्र संबंधी जांच करानी चाहिए।
2. अनुपयुक्त चश्मा पहनना
यदि चश्मे का नंबर बहुत अधिक हो तो चक्कर आने लगते हैं। यदि चश्मे का नंबर अपर्याप्त हो तो दूर की वस्तुओं को देखने के समान ही होता है, छवि का फोकस रेटिना के सामने ही पड़ता है, और आराम की स्थिति में दूर की वस्तुएं स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देतीं।
इस समय, फोकस की लंबाई को समायोजित करने के लिए जिम्मेदार सिलिअरी मांसपेशी अत्यधिक समायोजित हो जाएगी और उसमें ऐंठन जारी रहेगी, जो लंबे समय तक आसानी से थक जाएगी और मायोपिया को बढ़ा देगी।
● बच्चों को अपने चश्मे कितनी बार बदलने की आवश्यकता होती है?
बच्चे और किशोर विकास और वृद्धि के दौर में होते हैं, जो आंखों के सबसे अधिक उपयोग का समय होता है, और इस दौरान दृष्टि का स्तर बहुत तेजी से बदलता है। लंबे समय तक निकट दृष्टि के उपयोग के कारण, निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) आसानी से बढ़ सकता है। बच्चों और किशोरों को नियमित रूप से आंखों की जांच कराने की सलाह दी जाती है। यदि चश्मे का स्तर बदलता है, या बहुत तेजी से बढ़ता है, तो समय रहते चश्मे को बदलना और उपचार कराना आवश्यक है।
● वयस्कों को अपने चश्मे कितनी बार बदलने की आवश्यकता होती है?
वयस्कों के चश्मे का नंबर अपेक्षाकृत स्थिर होता है, इसलिए वे बच्चों और किशोरों की तुलना में कम बार और कम ही नियमित रूप से अपनी आंखों की जांच करवाते हैं। इसी वजह से कुछ वयस्क आंखों की जांच करवाने में आलस करते हैं और या तो अपने पुराने नंबर के चश्मे से ही काम चला लेते हैं या मनचाहे नंबर का चश्मा ही लगवा लेते हैं। ये सभी गलत आदतें हैं। वयस्कों को साल में एक से डेढ़ बार अपना चश्मा बदलवाना चाहिए और आंखों की नियमित जांच करवानी चाहिए।
● बुजुर्गों को अपने चश्मे कितनी बार बदलने की आवश्यकता होती है?
पैसे बचाने के लिए, कई बुजुर्ग लोग कई सालों तक या दस साल से भी अधिक समय तक चश्मा पहनते हैं। हालांकि चश्मा बदलने के लिए कोई निश्चित समय-सीमा नहीं है, लेकिन जब बुजुर्गों को चश्मा लगाकर अखबार पढ़ने में परेशानी होने लगे और उनकी आंखों में दर्द और बेचैनी महसूस हो, तो उन्हें यह सोचना चाहिए कि क्या चश्मा अब उनके लिए उपयुक्त नहीं है और उसे नए चश्मे से बदलने की जरूरत है।
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पोस्ट करने का समय: 18 अप्रैल 2025