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बहुत से लोग डरते हैं कि ज़्यादा डिग्री वाला चश्मा पहनने से उनकी मायोपिया और बिगड़ जाएगी, इसलिए वे कम डिग्री वाला चश्मा पहनना पसंद करते हैं। हालाँकि, कम डिग्री वाला चश्मा पहनने के बाद, आँखों को सामान्य दृष्टि सुनिश्चित करने के लिए ज़्यादा आत्म-समायोजन क्षमता की आवश्यकता होती है। लंबे समय में, इससे दृश्य थकान होना आसान है, जिसके परिणामस्वरूप मायोपिया और बढ़ जाता है, और दृष्टि सुधार का प्रभाव केवल निम्न स्तर पर ही हो सकता है, जो एंबीलोपिया का एक प्रमुख कारण भी है।

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अगर मायोपिया का चश्मा बहुत कम है, तो मुझे क्या करना चाहिए? बेशक, मुझे तुरंत सही डिग्री वाला चश्मा बदल लेना चाहिए! अगर मैं पहली बार चश्मा पहनते समय ज़्यादा रोशनी की तीव्रता के अनुकूल नहीं हो पाता, तो मैं डिग्री थोड़ी कम कर सकता हूँ, लेकिन अनुकूल होने के बाद मुझे डिग्री को पूरी डिग्री पर समायोजित करना होगा, वरना यह मेरी दृष्टि और आँखों के स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुँचाएगा। कम सुधार और ज़्यादा सुधार आँखों पर अनावश्यक बोझ डालेंगे। जो लोग दावा करते हैं कि धीरे-धीरे डिग्री कम करने से मायोपिया में "सुधार" हो सकता है, और जो लोग आँखों की थकान दूर करने के लिए कृत्रिम रूप से डिग्री कम करते हैं, उनके पास कोई आधार या अनुभवजन्य समर्थन नहीं है।
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आँखों में अनुकूलनशीलता और समायोजन क्षमता प्रबल होती है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी आँखों का कोण 400 डिग्री है और आप 450 डिग्री का चश्मा पहनते हैं, तो आपकी आँखें समय के साथ 450 डिग्री के अनुकूल हो जाएँगी, जिससे आपकी निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) बढ़ जाएगा। और जानबूझकर डिग्री बढ़ाने से आपको चक्कर आना, उल्टी आना आदि हो सकता है। इसलिए, मेरे दोस्तों, अपनी इच्छा से चश्मे की डिग्री न बढ़ाएँ या घटाएँ, अगर लाभ नुकसान के लायक न हो तो यह बुरा होगा~~

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पोस्ट करने का समय: जून-06-2025