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इसके अलावा, व्यायाम की कमी से रक्त संचार धीमा हो जाता है, आँखों में रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति प्रभावित होती है और दृष्टि थकान बढ़ जाती है। इसलिए, नज़दीकी चीज़ों को देखने में आँखों का समय कम करना और ज़्यादा से ज़्यादा बाहरी खेलकूद करना ज़रूरी है! संपादक सुझाव देते हैं कि आप पतंग उड़ाना, टेबल टेनिस, बैडमिंटन, फुटबॉल खेलना, ऊँची जगहों पर चढ़ना और दूर तक देखना, आँखों के व्यायाम और अन्य खेलकूद चुन सकते हैं, जो बच्चों की दृष्टि के विकास के लिए बहुत अच्छे हैं।