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बहुत से लोग डरते हैं कि ज़्यादा नंबर का चश्मा पहनने से उनकी निकट दृष्टि दोष की समस्या और बढ़ जाएगी, इसलिए वे खुद ही कम नंबर का चश्मा लगवा लेते हैं। हालांकि, कम नंबर के चश्मे से आंखों को सामान्य दृष्टि बनाए रखने के लिए ज़्यादा समय लगता है। समय के साथ, इससे आंखों में तनाव हो सकता है, जिससे निकट दृष्टि दोष बढ़ता ही जाता है, जबकि दृष्टि सुधार का असर कम ही रहता है। यह भी एक प्रमुख कारण है दृष्टिबाधित दृष्टि दोष का।

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यदि आपके निकट दृष्टि दोष के लिए दिए गए चश्मे का नंबर बहुत कम हो तो क्या होगा?

बेशक, आपको तुरंत सही नंबर वाला नया चश्मा ले लेना चाहिए!

यदि चश्मा लगवाने के बाद शुरुआती दौर में आप तेज़ रोशनी के अनुकूल नहीं हो पाते हैं, तो आप पावर थोड़ी कम करवा सकते हैं, लेकिन एक बार अनुकूल हो जाने के बाद, आपको पूरी पावर लगवानी होगी। अन्यथा, यह आपकी दृष्टि और आंखों के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।

कम या ज्यादा करेक्शन कराने से आंखों पर अनावश्यक दबाव पड़ता है।

यह दावा कि धीरे-धीरे चश्मे का नंबर कम करने से निकट दृष्टि दोष में "सुधार" हो सकता है, या चश्मे का नंबर कृत्रिम रूप से कम करने से आंखों पर पड़ने वाला तनाव कम हो सकता है, पूरी तरह से निराधार है और इसका कोई अनुभवजन्य प्रमाण नहीं है।

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आँखों में अनुकूलन और समायोजन की प्रबल क्षमता होती है। उदाहरण के लिए, यदि आपका चश्मा 400 डिग्री का है और आपको 450 डिग्री का चश्मा दिया जाता है, तो आपकी आँखें अंततः 450 डिग्री के चश्मे के अनुरूप ढल जाएँगी, जिससे निकट दृष्टि दोष की प्रगति तेज हो जाएगी।

इसके अलावा, जानबूझकर नंबर बढ़ाने से चक्कर आना, मतली और अन्य लक्षण हो सकते हैं। इसलिए, चश्मा बनवाते समय कृपया मनमाने ढंग से नंबर न बढ़ाएं या घटाएं; यह नुकसानदायक है!

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पोस्ट करने का समय: 09 जनवरी 2026